Academia PMR
Campus
Canal oficial · Contenido gratuito
★ Videos PMR

Clases abiertas, biomecánica, fisiología y entrenamiento aplicado. Explicado claro, con criterio profesional y respaldo científico.

+24
Videos
5
Categorías
100%
Gratuito
Perfiles de Resistencia | Biomecánica (ascendente, descendente y campana)
El Corazón — Cómo funciona y cómo entrenarlo
Los músculos del brazo que todo entrenador debe conocer
/ Biblioteca completa

Todos los videos

Estás entrenando MAL el glúteo (perfiles de resistencia explicados)
Biomecánica
/ 01

Estás entrenando MAL el glúteo (perfiles de resistencia explicados)

YouTube
Ver
Perfiles de Resistencia | Biomecánica (ascendente, descendente y campana)
Biomecánica
/ 02

Perfiles de Resistencia | Biomecánica (ascendente, descendente y campana)

YouTube
Ver
El Corazón — Cómo funciona y cómo entrenarlo
Fisiología
/ 03

El Corazón — Cómo funciona y cómo entrenarlo

YouTube
Ver
Los músculos del brazo que todo entrenador debe conocer
Anatomía
/ 04

Los músculos del brazo que todo entrenador debe conocer

YouTube
Ver
Principales músculos de piernas y cómo entrenarlos
Anatomía
/ 05

Principales músculos de piernas y cómo entrenarlos

YouTube
Ver
Fuerza Máxima — lo que nadie te explica para entrenarla bien
Entrenamiento
/ 06

Fuerza Máxima — lo que nadie te explica para entrenarla bien

YouTube
Ver
Dejá de improvisar con tus clientes (nadie te enseñó esto)
Coaching
/ 07

Dejá de improvisar con tus clientes (nadie te enseñó esto)

YouTube
Ver
La rutina de 3 días que sí funciona (criterio real)
Entrenamiento
/ 08

La rutina de 3 días que sí funciona (criterio real)

YouTube
Ver
El año cambia… pero vos como entrenador, ¿vas a seguir igual?
Coaching
/ 09

El año cambia… pero vos como entrenador, ¿vas a seguir igual?

YouTube
Ver
3 agarres que no sabías que funcionaban así
Entrenamiento
/ 10

3 agarres que no sabías que funcionaban así

YouTube
Ver
¿Por qué dudás entrenando clientes? Nadie te explicó esta parte
Coaching
/ 11

¿Por qué dudás entrenando clientes? Nadie te explicó esta parte

YouTube
Ver
4 claves para hipertrofiar el dorsal (ejercicios, ciencia y biomecánica)
Entrenamiento
/ 12

4 claves para hipertrofiar el dorsal (ejercicios, ciencia y biomecánica)

YouTube
Ver
El ángulo que cambia todo en el dorsal (activación máxima)
Biomecánica
/ 13

El ángulo que cambia todo en el dorsal (activación máxima)

YouTube
Ver
Entrenás mal el deltoides posterior (guía real con anatomía y biomecánica)
Biomecánica
/ 14

Entrenás mal el deltoides posterior (guía real con anatomía y biomecánica)

YouTube
Ver
Tu cliente no progresa — esto es lo que estás pasando por alto
Coaching
/ 15

Tu cliente no progresa — esto es lo que estás pasando por alto

YouTube
Ver
Deltoides Lateral — Anatomía, biomecánica y ejercicios
Anatomía
/ 16

Deltoides Lateral — Anatomía, biomecánica y ejercicios

YouTube
Ver
Deltoides Anterior — Anatomía, biomecánica y ejercicios
Anatomía
/ 17

Deltoides Anterior — Anatomía, biomecánica y ejercicios

YouTube
Ver
Aldosterona — Mecanismo Renina-Angiotensina explicado fácil
Fisiología
/ 18

Aldosterona — Mecanismo Renina-Angiotensina explicado fácil

YouTube
Ver
Adrenalina y Noradrenalina — Función, efectos y diferencias
Fisiología
/ 19

Adrenalina y Noradrenalina — Función, efectos y diferencias

YouTube
Ver
Glándula Suprarrenal — Función, anatomía y hormonas
Fisiología
/ 20

Glándula Suprarrenal — Función, anatomía y hormonas

YouTube
Ver
Clase de biomecánica — Insuficiencia activa y pasiva
Biomecánica
/ 21

Clase de biomecánica — Insuficiencia activa y pasiva

YouTube
Ver
Todo sobre los Isquios — Anatomía + ejercicios clave
Anatomía
/ 22

Todo sobre los Isquios — Anatomía + ejercicios clave

YouTube
Ver
El músculo más poderoso de tus piernas — Cuádriceps (anatomía)
Anatomía
/ 23

El músculo más poderoso de tus piernas — Cuádriceps (anatomía)

YouTube
Ver
Fisiología del Ejercicio aplicada al entrenamiento y salud
Fisiología
/ 24

Fisiología del Ejercicio aplicada al entrenamiento y salud

YouTube
Ver