Qué vas a aprender
Cada módulo está diseñado por profesionales en actividad y se actualiza periódicamente con la última evidencia disponible.
Módulo 1
- Preparación física integral del jugador: características y demandas
- Análisis general de los deportes principales
- Métodos de entrenamiento, planificación y control de cargas
- Rol del preparador físico en los clubes
Módulo 2
- Fuerza general, fuerza específica, potenciación y pliometría
- Entrenamiento de agilidad aplicada
- Planificación e importancia de la pretemporada
- Análisis de datos con GPS y demandas físicas
Módulo 3
- Resistencia aeróbica, intermitente, intervalada y sprints repetidos
- Volumen e intensidad
- Recolección de datos e informes de evaluación
- Planificación semanal por competencia (ligas, torneos regionales)
- Comparaciones entre sexos y niveles
Módulo 4
- Tests físicos: metodología y análisis de objetivos
- Vuelta al entrenamiento post-lesión
- Evaluación funcional y prevención de lesiones
- Métodos de recuperación: flexibilidad, elongación, enfriamiento
- Herramientas para control en vivo del rendimiento técnico/táctico/físico
- Preparador Físico en Deportes de Conjunto
Profesional en actividad. Soporte directo por chat y consultas vía videollamada.
- Validez internacional sin vencimiento
- Código único de verificación
- Descargable en PDF y compartible en LinkedIn
- Avalado por organismos internacionales
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